Gizem9688 bilmiyorum ki zorlanmadım ben 31. haftada gitmiştim en son sırt üstü zaten dört dk sürdü, bir de yan yattım, yüzüstü gerek olmadı. Toplamda 10 dk sürmedi sadece özel bölge yaptırdım. Ama tabi ileri haftalarda ağırlaştık, şimdi de aynı rahat olur mu bilemedim