Gebelik şekeri çıkanlar lütfen bakar mısınız

Feyzamali33

Kızlar gebelik şekeri çıktı tamam biliyorum diyet yapılması lazım karbonhidrat kesilmeli şekerli gıdalar yenmemeli ama ben yemeklerden sonra doymuyorum kızlar arada atıştıracak beni tok tutacak bişeyler lazım ben neler yiyecem oturup ağlamak istiyorum açım ben 😓 kefir yoğurt badem bunları biliyorum artık açlık bende baş ağrısı yapmaya başladı

_ozlmm

Feyzamali33 Bende de şeker var iki aydır diyetteyim alışmam bir ayı buldu her diyetisyene gittiğim de ben açım doymuyorum psikolojik olarak diyordum ve gerçekten içim kıyılıyordu hiç yemek yememiş gibi sonra kadın doğum doktorum ile görüştüm oda sayı ile yemek yerine acıktıkça bir avuç ceviz ye sonra yine acıktın bu sefer badem ye çok stres yapma düşünmemeye çalış ama yine doymuyorum dersen ara öğün olarak salatalık domates zeytin atıştır dedi öyle öyle yaptım ve sonradan alıştım bu düzene ama iki haftayı geçti hiç diyet listem de yazan yemekleri yiyemiyorum sürekli kahvaltı kuruyemiş çorba olarak gidiyorum tavuktan sebze yemeklerinden aşırı soğudum düşününce bile midem bulanıyor 🙇🏽‍♀️ Yasak şeyleri yemediğim sürece bir problem olmaz diye kendimi motive ediyorum ama bakalım kontrol günümü dört gözle bekliyorum

Kontes001

Salata yiyin

Feyzamali33

_ozlmm meyve neler yicez bide bu şekilde beslenerek bebek beslenebiliyor mu ki biz çoğu zaman aç kalıyoruz çünkü

_ozlmm

Feyzamali33 Evet besleniyor 🙈 Çünkü normal bir diyet yapmıyoruz diyetisyen liste yaparken hamile olduğumuzu bildiği için ona göre yapıyor hep sağlıklı şeyler yazıyor benim bebeğim hep haftası ile aynı gidiyor kilo olarak boy olarak falan ve gelişimi de iyi şuan içiniz rahat olsun ☺️ Meyve olarak yeşil erik yiyordum ondan da sıkıldım bir süre sonra günde bir meyve hakkım vardı onda da elma armut falan yiyordum ara ara şeftali yediğim de oldu çok canım istiyordu ardından da hemen yoğurt yedim şekerimi ölçmedim ama o yüzden bilmiyorum yükseltmiş miydi 🙊 Karpuz kavun incir yeme ama canın çok isterse 1-2 dilim yiyebilirsin abartmadan demişti bende meyveyi çok seviyorum ilk zamanlar en çok onda zorlanmıştım

busraarici

_ozlmm kaç çıkmıştı sizin şekeriniz kaç ayda ne kadar düştü

_ozlmm

busraarici ölçümlerim ilk saat 192 ikinci saat 158 çıkmıştı evde ölçüm yapmayı bıraktım o yüzden bilmiyorum sadece diyet uyguluyorum makinemden şüphe ettim çünkü sürekli yüksek çıkarıyordu bu da bana stres yaptırıyordu daha da yüksek çıkıyordu doktorum da sürekli ölçmene gerek yok arada ölçersin demişti arada ölçtüğüm de normal çıkıyor