pikacuu_ her sabah haşlanmış yumurta ye mutlaka. Avokado, kefir, yoğurt, çiğ ceviz badem, kabak çekirdeği, ıspanak, kuru fasulye, nohut bunları tüketmeye çalış bol yeşillikli salatalar yiyebilirsin. Somon balığı çok faydalı haftada bir kez tüketebilirsin. Ağır işler yapmamaya çalış ama günlük hayatına devam et zaten embriyo ilk 3 gün içinde tutunuyor. Ben ilk 3 gün evde istirahat ettim tabi yemek yapmaya kalktım wc kalktım sürekli yatmadım. 3 günden sonra işe döndüm. Hareketsiz kalmamak çok önemli kan akışı sağlanması için. 6. Gün bayramdı şehir dışına çıktık uzun yola gittik gezdik tozduk kafanı dağıtmanda çok önemli bayram dönüşü çok şükür pozitifi gördük. İnşallah rabbim tek seferde nasip etsin sana da bebişini 🤲🏻