40+1 de zorla getirttik beyefendiyi😅 Şuan 4 günlüğüz. Açıklığınız var ise ilerlemesi için bir kaç hareket söyleyeyim belki faydası olur pilates topunda yuvarlak hareketler yapıyoruz sancınız olduğu sürede topta zıplayın. Tuvalette sancı olunca ıkınabilirsiniz, bu ve birkaç hareket yaptırdılar bana..Dediğim gibi açıklığım vardı benim bebek yukarda ve suyu az olduğu için takılma yaşadık. İnşAllah siz evde sancınızı çekip öyle gidersiniz🤲🏻💕