atamoms Kızlar 37+3 çatı kemiklerim çook ağrıyor artık yürümek çok zorlaştı oturup kalkmak çok ağrılı ve uzanıp bi bacağımı diğerinin üzerine atamıyorum çok ağrıyo pelvik bölge
Sivas58-46 atamoms bol bol yürüyüş yapmaya özen gösterin bende yeni 38 haftalık oldum 2 haftadır sürekli yürüyüş yapıyorum ağrılarım hafifledi sadece arada yalancı sancım oluyor o kadar hareketli olmaya çalışın inanın ağrılarınız hafiflediğini göreceksiniz
atamoms Sivas58-46 çok teşekkür ederim biraz zorlicam kendimi az önce karnım kasıldı kasıklarımdan sol bacağıma vurdu zor kalktım ayağa🙈
Sivas58-46 atamoms kasılmalar bu zamanlarda çok normaldir. Dediğim gibi yürüyüş hareket iyi gelir. İnşallah saglikla kucağınıza alırsınız