Anonimhco eger kullanmaya devam etmek istiyosan folik asit yerine folat(metafolin) kullanmani tavsiye ederim cunku folik asit vucuttaki enzimlerle aktif olabiliyo eger enzimler dogru calismazsa vucutta folik asit birikmesine yol acar folat da b9 vitaminin dogal aktif formu enzime ihtiyac duymadan vücutta direk aktif olabiliyo bu sefer vucudunda folik asit birikmesi yasama kendin de arastirabilirsin ikisinin farkina ona gore karar verebilirsin