11 haftalıgım sayılı kustum ama 2 kilo zayıfladım sürekli bulantım var aç olsam daha fazla ama yesem de oluyo yanma yapıyo diye yememeye dikkat ediyorum meyve ekmeksiz şeylerle geçiştiriyorum. Kahvaltıda ekmek yiyorum sadece çerez içecek şu meyve daha fazla ağırlık veriyorm bazen aç yatıyorum ama bulantılar geçtikten sonra yicem inşallah