Nbnbn bence korkmayın. Pilates, merdiven inme çıkma vb gibi doğum kolaylaştıran açılma hızlandıran hareketleri her gün yaparsanız doğumunuz kolay olur. Ve ülkemizde yaygınedeğil ama düzenli perine masajı yapmak kesisiz ve yırtıksızedoğum yapılmasını sağlıyor büyük oranda. Ben mecburi sezaryen oldum. 3. Gün eve gittiğimde her şey benim için normaldi her işimi kendim yaptım fakat süreç kişiden kişiye değişir 40 gün hatta daha fazla toparlanamayan var. Fakat keyfi sezaryene karşıyım. Şimdi gelip linçlerler ama aklı olan (travması, panik atağı vb yoksa) keyfi ameliyat olmaz.