dide86 yogaya gidiyorum her hafta, 28. haftamda başladım bacaklarıma giren kramplar ve nefes darlığı yüzünden doktorum önerdi, şimdi 31 oldum çok memnunum son haftalara kadar devam etmek istiyorum, özellikle nefes egzersizleri çok iyi geldi nefes darlığım çok çok azaldı