Glsmbln Doğum öncesi bir enerji olurmuş zaten ben de 38.haftadayım ben pilates topu, merdiven inip çıkma, yürüyüş ve squat hareketi yapıyorum (bu karınla çok zor olsa da 😅) pilates topu normal doğum istiyorsanız açılmayı arttırıyormuş 👍🏻 Mükemmel bir doğum ve çok sağlıklı bir bebek dilerim ♥️