Nur1999 multivitamin kullanıyor musunuz bı de suyu yeterli içmemek de yorgunluk ve karın ağırlığı yapabiliyor ben suyu ne zaman az içsem yuruyemiyorum bile onun dışında iyiyim hatta ekstra magnezyum daha iyi yaptı ilk oglumda 27 de kıyafetlerini hazirlamistim sonra iyiki beklemedim demiştim 30 a kadar bence yapilmalo sonraki süreç daha ağır paytak paytak😄