tuuba2307 canım öncelikle yanına komposto ve hoşaf al fazlasıyla faydası dokunacak. Usutmemeye çalış. Soğuk su abartmadan içebilirsin. Bol su tuketmelisin. Nescafe sade ama al mutlaka anesteziyi atmanda çok büyük faydası oluyor. Bir de bebeği bol bol emzir sakın sütüm gelmiyor deme emdikçe gelecek :) Aklıma başka gelen şimdilik bunlar oldukça yazarım :) sağlıkla kolaylıkla hayırla kucağına al 🤲