esolinaaaaa normal gestasyonel diyabet listesi uyguladım ben su fazlalığı için ayrı diyet listesi var mı bilmiyorum . Makarna pirinç patates beyaz un şeker yok hatta doktorum bana ekmekte yok dedi ama ekmeksiz doymadığım için tam buğday yedim. Düzelmişti şimdi yine tatlı tuzlu hamurişi yemeye başladım (siz benim gibi yapmayın) bakalım iki gün sonra kontrolde ne diyecek.
Meyve tüketimini minimuma indirin suyu artırıyor.