cLearQueen hayır sadece sabah açlık ve tüm tokluklara bakıyorum ben, akşam açlığı açlık gibi olmuyor zaten 3te ara öğünüm var tost ya da salata ya da kinoa kısır gibi onu yedim diyene kadar 15.30 oluyor, aksam yemeğim 18.00 diye ayarlandı açlık olmuyor o diye ölçmedim hiç doktor da sormadı 🤷🏼♀️