Kaynatın sıcak suyu koyun bi leğene sokun kafanızı içine usttende havlu gibi birşeyle kapatın başınızı durabildiğiniz kadar durun, sıcak gevşetip gecırıyor benim 2 gün aralıksız baş ağrım oldu kulaklarıma bile vurdu hatta yüzüm uyuştu resmen tek çareyi suda buldum öyle güzel rahatlattı ki..