Crnarz sıkma canını canm verirsin bende ilk hamileliğim de 21 kilo aldım hepsini verdim simdi ikinciye hamileym 20+2 yim bunda dikkat ediyorum 4 kg aldim şuana kadar aksam yemeğinde ekmek ve hamur işi yemiyorum ve bol su ve hareket etmeye çalışıyorum sana da tavsiyem sebze ye pilav makarna yersen ekmek yeme