Kan değerlerini en hızlı ne yükselir

kbrhnky1996

Doğuma 1 ay kadar var kan değerlerim baya düşmüş durumda ilaç dışında en hızlı neler yükseltir

Tutaste_

kbrhnky1996 Kırmızı pancar Özellikle kansızlık ve demir eksikliğinde çok etkilidir. Kansızlık problemi çekenlerin bol miktarda kırmızı pancar suyu tüketmeleri fayda sağlar. Havuç suyu ile eşit oranda karıştırılarak içilen pancar suyu kısa sürede kan yapımına destek verir, kandaki alyuvarların düzeyini yükseltir

Aylaa123

kbrhnky1996 pekmezli su yapıp içine limon sıkın hergün 1 bardak için

Tutaste_

Kırmızı pancar turşusu keçiboynuzu pekmezi herhangi bir pekmez yada 🤗

kbrhnky1996

Tutaste_
Teşekkürler

kbrhnky1996

Aylaa123
Teşekkür ederim

Tutaste_

kbrhnky1996 limon kansızlık yapr limon kesinlikle içmeyin

Aylaa123

Tutaste_ limon pekmezle birlikte tüketildiğindr müthiş sifa deposu kansızlığa birebir demirin vucutta emilimilini hızlandırıyor ayrıca c vitamini deposu kansızlık felan yapmaz yanlıs bilgi vermeyin tek başına bile kan depolarını dolduran bi yiyecek fazla tüketildiğinde aşırı demir salgılıyor oda demir depolarında fazlalık yapıyor fazla olmasıda vucuda iyi gelmeyen birşey zaten herşeyde yeterli tüketmek gerekir.