Kupra_28 a birde sancınız başlasa bile stress yapmamak zaten sancı geldiği gibi doğum hemen olmuyor o yüzden sancılar başladığında sevdiğiniz bir filmi açıp izlemek falan sizi rahatlatır. Ne kadar sakin olursanız adrenalin hormonunuz düşer , kaslar gevşer açılma rahat olur , şimdiden kolay doğum dilerim 😊