Ne yazik ki bende de oluyor. Kramp seklinde gece giriyor genelde.Ve nereye giriyosa o kramp ertesi gün o bölgede vir agri aci oluyor birkac gün. Bende 24 haftaligim ve bu tür kramplari önlemek icin muz süt ve yogurt cok tüketebilmeli diye duymustum. Tüketiyorumda hergün ama malesef 😐