Topkayabhr ben ilk olarak kpss ye girceğim hafta oldum sonra da yeni evliyken oldum hatta hamileyim sandık ayakta duramiyodum emekliyodum evde çok kötüydüm 😟 bana doktorum birkaç hareket olan bir broşür verdi o hareketleri günde 3 kere yaptim öyle 1 haftada geçti benim. Instagram adresini yazarsan sana resimlerini atabilirim. Kulak kristallerini yerine oturtup baş dönmesini engelliyor hareketler