Bebeğiniz hayırlı olsun, size de çok geçmiş olsun. Ölüm korkusu ve panik atağınız için ayetel kürsi inşirah gibi duaları youtubedan açıp dinleyip, Allaha dua edebilir, sevdiklerinize içinizi açabilir dettleşebilir , imkanınız varsa online veya yüz yüze psikologla görüşebilirsiniz. Sakinleştirici müzikler dinleyebilir, sevdiğiniz aktiviteleri yaparak kendinizi rahatlatabilirsiniz. Kendinize çok dikkat edin, sevgiyle kalın , sağlıklı mutlu günler bebeğinizle 🌸