Edizhr
Eğer hamileysen, hamilelikten sonra vermek için spor+diyet yap, şu an hamile değilsen ise mutlaka ver gebelikte alınıyor ben 68 kilo ile hamile kaldım ve en son 85 kiloydum🥺
Kişiden kişiye değişir ama bence en kötü seneryoya hazırlıklı ol, gebelikte alırım kafası ile öncesinde bir 20 kg ver..
Giyeceğin ve içinde kendini mutlu hissedeceğin giysileri düşün ayrıca kilolu olunca yaşlı gösteriyor insanlar, ben 24 yaşındayım benden büyük hemşireler abla deyince hastanede vs. çok zoruma gidiyor ben doğumdan sonra bunları düşünerekten vermek için elimden geleni yapacağım..
Sen de morelini yüksek tut ve bir yerden başla..🌺