Sedadvc Arzu_kana squat hiç yapmayan biri için kolay bir hareket değil. Hele ki büyük gobeklerle. Bence az az başlanmalı.
Sedadvc Arzu_kana squat hiç yapmayan biri için kolay bir hareket değil. Hele ki büyük gobeklerle. Bence az az başlanmalı.