Suyunuz yada kanamanız gelmedikçe evde zaman geçirin sancılarınızı dinleyin dakika tutun. Son günlerde yatmayın korkmayın açın müziği oynayın çömelip kalkmalar ördek yürüyüşleri merdiven inme çıkma yürüyüş duş evde geçirebildiğiniz kadar zaman geçirin. Ben bir hata yaptım hastaneye gittim 3 santimle 12 saat boyunca suni sancı çektim pişman oldum. Siz bu hatayı yapmayın. Acın bacaklarınızı oturun bağdaş kurun yer sofrasında yemek yiyin arada en önemlisi nefes egzersizlerini öğrenin gül kokla mum üfle egzersizini YouTube dan izleyin arkadaşlar benim tavsiyem bukadar. Panik yapmayın bebeğimiz hissediyor.