Aselimask Kızlaaar ben hep hamilelikte rahatça istediğin kadar yersin sanıyordum ama bugün doktorum kilomun fazla olduğunu bir dahaki ay yine aynı şekilde olursa diyetisyene yönlendireceğini söyledi 22.haftadayım boyum 1.70 hamilelikten bu yana 7 kilo almışım şu an kilom 70 sizce de çok mu ? Siz nasıl besleniyorsunuz daha az kilo almak için ??🤔
Cnkglsn Aselimask bence çok çünkü asıl 25 den sonra kilo alıyosunuz Beyaz ekmegi pirinç pilavı ve makarnayı azaltın beyaz ekmek hiç yemeyin tabi birde meyve tüketimini akşam yapmayın bana diyetisyen bunlardı söylemişti sağlıkla kavuşun bebeğinize🙏🏻☺️
Aselimask Cnkglsn evet prinç pilavı ve makarnayı çok tükettim hata ettim o yüzden çok aldım bu kadar demek 🙊 yok artık dikkat edeceğim bebeğe hiç faydası olmuyor sadece bizi şişiriyor bunlar 😀çok teşekkür ederim ❤️