Bende iki gün önce uygulamaya yazdım 1 gün boyunca nerdeyse hiç hissetmedim. Ama sonraki gün eski temposuna döndü. Gün öncesi eğer çok ayakta kaldıysan ve çok aşırı eğilir pozisyonda durduysan, bir de kendini aşırı yorduysan sebebi ben kendimde öyle söyledim tamamen bu