Ben 75 ile hamile kaldım. Kilolu hamile kaldığım için aşırı dikkat ettim. Şimdi 26 haftalık hamileyim sadece 2.5 kg aldım o da bebek, eşi, suyu filan :) stres yapma kilo almayacağım diye. Bir de paketli gıdadan, hazır gıdadan, şekerli tatlı şeylerden uzak durmaya çalış. Meyveyi de kontrollü yersen sen değil sadece bebek kilo alır ve mis gibi olur.