Öncelikle çok geçmiş olsun mutlaka her gün taze taze tavuk haşlayıp suyundan çorba yapın içine de ⅘ tane sarımsak rendeleyin yanında da soğan yiyin bolca, geceleri de uyumadan bir çay kaşığı bal biraz limon sıkın üstüne ve onu yutun her günde ılık ballı süt içemeyi ihmal etmeyin ve günde mutlaka 4 litre su bol bol israra çıkın ki vücuttaki toksinleri atsın ve de duş almayı ihmal etmeyin her gün yastık yüzünüzü çarşafınızı değiştirin bulunduğunuz odayı havalandırın, geçmiş olsun 🫶🏻