YeniAnne55 günde üç kez iki dakika kadar koltuk üzerinde secde pozisyonunda, ayaklar daha açık olacak şekilde, göbek boşta kalacak yani umarım anlatabilmişimdir☺ duruyorsunuz. Günde üç kez 5 dakika kadar düz bir zemine uzanıp, ayaklarınızı tabana koyacaksınız, kalça kısmınıza iki adet kadar sert yastık koyup 5 dakika kadat bekliyorsunuz.Kalçanız 30 cm kadar yukarıda olacak yani.Dikkatli ve yavaş yapılması gerekiyor. Bunları çocuğun hareketli olduğu zamanlarda yapmanız tavsiye ediliyor. Onun haricinde bol bol İnşikak Suresi okudum. Birde müzik açıp rahim kısmıma doğru dinlettim( sesleri algılayabildikleri için sese doğru yönelme olasılığının yüksek olduğu söyleniyor)