elifozkann vücudunuzun tuz oranı belki düşmüştür. Bende hiç tuzlu yemem yani aklıma gelmez tuz atmak dediğiniz gibiydim bende. Araştırdım vücudun elektrolit ve tuz dengeai bozulunca vücut suyu tutmak yerine atıyomuş. Suyunuza karbonat veya tuz atabilirsiniz. Soda tüketiminiz barsa tuz be limon ekleyebilirsiniz. Churchill şeklinde tüketenilirsiniz.