Bdnshsksh bunlarin yani sira youtubeden bak canim kldogumu kolaylastiran hareketler vsr onlari gun icinde iki uc defs yap esinle iliskiye gir. Ilik hatta hafif sicaga dogru dus al merdiven in cik. Bak ben cok yuklenmeden bunlari yaptigim halde son kontrolume gittigimde doktor hic acilman yok sancin yok yatis yapicaz suni sanvi vericez dedi çünkü ertesi gun 40+1 olacsktim. 1 gecelik musade istedim yatis yapmadim eve grldim 15 dakikada bir merdiven indim ciktim o gun icinde 2 defa 40 dk lik yuruyuse ciktom 3 kere ilik dus aldim ve sguat yaptim o spor hareketlerini yaptim. Doktordan cikip geldiğimde 11.30 du gece qrtik yoruldum yatiyim dedim dusumi aldim yyaga girdim saat 22.30 ve benim sancilar basladi yalanci sancilar. Ertesi gune sat 5 te dogumim gerceklesti yani dinlene dinlene yapnalisin bunlari ki rwhimin acilmasina yardımcı olman lazim csnim zaten bunlara ragmen olmazsa buyuk ihtimalle sana suni snci verirler