tgb0104 24. haftamdan 31’e kadar hep fazlaydı bende. Öğünlerimde 2 dilim tam buğday ya da çavdar ekmek yedim, tatlıyı, hamur işini kestim, 7’den sonra yemek yememeye çalıştım. Bazı günler sebze ağırlıklı beslendiğim de oluyordu, yani her gün mutlaka et tavuk yapmadım galiba. Ama mutlaka yenmesi lazım, et, tavuk, yumurta, yoğurt