Ulku0225- Sabah ilk uyandığım da ölçümde şekerim 100 ün üstünde çıkıyor . Gün içinde diyetime dikkat ediyorum şeker karbonhidrat hiç tüketmiyorum sabah yüksek çıkmasının sebebi nedir bilgisi olan var mı düşürmek için ne yapabilirim ?