Merhaba. Sabahları el kramplarıyla uyanıp gün bitene kadar o krampları yaşıyorum(sabah kadar yoğun olmasa da). Doktora söylediğimde her hamilelikte olabilecek şeyler olduğunu, hatta hamilelikten bir süre sonra da yavaş yavaş geçebileceğini söyledi. İlk zamanlarda yastığın altına koyuyorum ve zaten vücudum ödemli diye olduğunu düşünüp dikkate almıyordum ama bugün inanılmaz bir acıyla uyandım. Bu durumu yaşayan gebe arkadaşlarım, magnezyum/kalsiyum vs ne önerirsiniz?