Şeker yüklemesi sonuçlarınız

50 gr yükleme yaptırdım 1 saat sonra kan verdim sonuçlarınız nasıl çıktı?

msaslaner açlık 87 1 saat sonra 110 çıktı

Benim açlık 83 çıktı tokluk 167 diyete başladım bir haftadır.

Hayallerim23 Allah kolaylık versin 🤲🏻

Hulo2105 diyet vermedi değilmi 113 de benm çıktı

msaslaner sınır 140 zaten vermedi ama şekeri yasakladı karbonhidratı yarıya kestirdi. Bebeğim iri çünkü

Hulo2105 Meyveyi yasakladı mı ?

Hulo2105 anldm benmde suyu fazlaya yakındı ama bir şey yasaklamadı

Ulku0225- hayır 2 yumruk kadar yiyebilirsin dedi