Günde 2 litre içmeye çalışın, 3-4 için uğraşmayın. Bu arada ben de hiç su içemiyordum çok zorluyordum kendimi, olmuyordu. En son cam bir şişe aldım kendime 1 litreye yakın, günde 3 tane bitiriyorum şimdi. Daha kolay oldu benim için. Öyle deneyin siz de, işe yarayabilir. ☺️