Ben kendimde uyguladıklarımı yazacağım, adetten sonra ovulasyon günü arefesinde 3 4 gün ilişkide olmak ve ilişki sonrası hemen kalkmamak, ayakların yukarda qalması gerekli. Sperm yumurtalıklara doğru gitsin diye.
İçki sigara tüketmemek.
Birde hamilelikle ilgili çok fazla düşünmemek lazım, stres insanı yoruyor.
Ayakları sıcak saklamak gerek.
Birde eşime uyguladığım tarif var, macun vs kışın veriyorum da ama kurumeyveler kuruyemişler ve baldan ibaret olan karışımı eşim her sabah tüketiyor.
Kış yay fark etmez, çok faydalı birşey.
İlavesi olanlar varsa yazsın.