Begumsen kime göre neye göre 🙃 vücut kitle indeksi yüksek biriyseniz eğer ilk 3 ayda kilo alımı istenmeyen bir durum çünkü ilerleyen zamanda daha çok kilo alımı oluyormuş. Hamilelikte ideal kilo alımını vücut kitle indeksine göre takip edebilirsiniz her kategorinin ayrı kilo hakkı var