Mom_mom canım öncelikle kac haftalıksın acılmanı kendin ilerletmen gerekiyor evde sürekli hareket halindee ol eğil kalk duşa gir kendi ilerler acilman ve sancini sen hisediyormusun 1cm acilman cok iyi bende 38 e girecegiz doktor baktı hic acilmam yok malesef