Nurbozdag08 bende aynı şekilde kıymayı hayatta yemeklerle beraber yiyesem köfte yaparım kendim onuda iyice kızarana kadar pişiririm yakarım bile 😂 haftalık olmasada ayda 1 kere köfte lahmacun falan yemeye çalışıyorum. Tavuğu yerim et gibi ayırt etmem baget, sote tarzında. 14 haftalığım canım ne isterse onu yiyorum. Yeni yeni bulantı ve kusmam azaldı. İlk haftalarda su bile içemiyorum. Şimdi havalar sıcak olunca soğuk su içebiliyorum o da hazır su. Evdeki su kokuyor gibi geliyor. Yeme konusunda da sıkıntı yapma bence multivitamine geçtim regenesis kullanıyorum içerisinde omega da var balık yemesemde omegayı ordan alıyorum. Zaten mevsimide değil. Canını sıkma hiç, ara sıra kuruyemiş ye, yoğurt yiyebilirsin ben evdeki reçellerle karıştırıp meyveli yoğurt filan yapıyorum.