Edizhr devlet olsun ordada çok güzel zayıflayanlar var ama çok geç çağırıyorlar benim o kadar sabrım olmadığı için özele gidiyorum aslında önemli olan yediğin şeyin miktarı ve ne zaman yediğin ben her şeyi yiyerek ama gerçek anlamda her şeyi yiyerek zayıfladım