Kızlar bana beslenme konusunda yardımcı olur musunuz doğru mu yapıyorum yanlış mı bilmiyorum. Et ve balık yiyen birisi değilim eti ağzıma sürmem balıkta da sadece hamsi ama o da kızartılmış olunca midemi bulandırdı tiksindim hamilelikte. Genelde mercimek fasülye patates pilav gibi şeyler yiyorum. Haşlanmış patates yararlı mı mesela her gün yememde sakınca olur mu. Yumurta muz ceviz eksik etmiyorum zaten ama et ve balık yemeyen birisi için öneriniz nedir. (Lahmacun döner olarak yiyebiliyorum ama ne kadar yararlı bilemedim onları)