Sigara içen anneler bebek kilo geriliği hk

Eftelya_16

Sigarayı bırakamadım şuana kadar bebeğimde kilo problemi yok ama son haftalarda daha düşük kiloda kalır diye korkuyorum.. beslenme olarak neler tüketebilirim kaşar peyniri yiyorum sürekli alternatif varsa alabilirim tavsiyeleri

Guzelanne56

Eftelya_16 ilk gebelıgımde gelısım gerılıgı vardı içiyordum doktor sıgaradan kaynaklı dedi, bu gebelıgımde ıcmıyorum

Neferut

Eftelya_16 günde kaç tane içiyorsun canım, ben de bırakamadım.

snowglobe

Eftelya_16 kilo önemli değil ciğerler organlar önenmli

Nurasl1

Eftelya_16 kefir muz süt yoğurt avakado ceviz badem fındık kabak çekirdeği et tüketimini artır

Eftelya_16

Neferut örnek olmasın ama 5 tane,

Neferut

Eftelya_16 ben de aynı şekilde

sumkiz

İçmeyin. Endişelenmeyin. Basit.

Eftelya_16

sumkiz acımasız ve yargılı bu tavrinizi size de hayatınız da öyle davranildigi için sergilediğinizi çok iyi anlıyorum 🤞🙏🙏🙏 zaten kendini ceresizligin zirvesinde hisseden , bu konuda pskolojik yardım alan anne adaylarını kötü hissettirmek için buraya bu kadar düşüncesiz hislerle , “ bağımlılık ” söz konusu olduğunda buna empati yapamayacak kadar bilinçsiz olmanızı da esefle kınıyorum.

Zehrabaysan

Eftelya_16 size örnek olmüyim ama ilk oğlumda bırakamadım 3150 gram doğdu.Bu gebeliğimde de malesef bırakamadım 34+6 2700 gram şuan gerilik yok

Liv3652

Eftelya_16 kuzenim doğurana kadar içti hatta baya içti yani günde bir pakete yakın doğum kilosu 4 e yakındı tabi bunu o iyi sizinde iyi olur diye güzelleme yapmak için söylemiyorum hiç içmemek elbette en doğrusu sigara plesentadan kordona aktarılan kan besin hepsini yavaşlatıyor ama yine de vitaminlerinizi kan hapınızı düzenli için nesquik,yulaf,süt,muz,yumurta,yogurt et tavuk protein bakımından zengin nohut bakliyat falan ve en önemlisi bol su az az sık sık beslenin

Eftelya_16

Deniz14

Liv3652 çok teşekkür ederim gerçekten içimi bir nebzede olsa rahatlattiniz ♥️ umarım herkes kötü alışkanlıklardan en kısa sürede kurtulur . Minik günahsızlara en başta annesi olarak zarar vermemek gibi gerekli güce ve pskolojiye sahip oluruz 🙏🙏 Allah herkesin yardımcısı olsun.

sumkiz

Eftelya_16 Ne dedim de bu hakaretleri söyleyebiliyorsunuz? Siz kimsiniz? Herkes haddini bilmeli. Ben asla hakaret etmedim ya da kötü bir söz söylemedim. Söylediğiniz hiç bir hakareti asla kabul etmiyorum!
Size sizin gibi cevap vermeyeceğim.
Sigara bağımlığınızla ve burada vicdanınızı rahatlatmaya çalışan vahim durumunuzla sizi baş başa bırakıyorum.

Dlntkesn

Eftelya_16 kitap olsa da okusam ne kadar güzel yazmışsınız valla tebrik ederim 😊 bazı insanlar sadece yargılamak için gelmiş dünyaya dediğiniz gibi galiba psikolojik olarak hep yargılanmışlar

iremsevinc

Eftelya_16 bırakamadm her gün bırakcm azaltcm diyorum ama sabah öyle bir stresli oluyorum ki karnım taş gibi olup kasılıyor baş ağrısı çabası delircek hibi oluyorum bırakamdm maalesef inşallah ileriki haftalar gelişim geriliği yaşamayız şu an önden gidiyor

Eftelya_16

iremsevinc canım bende 33+4 teyim haftasiyle uyumlandi daha yeni benimde önden gidiyordu ..ondan korkmaya başladım. Bu haftaya kadar hala calisiyorum. İçmemek te ayrı bir stres yaratıyor insanda seni çok iyi anlıyorum

iremsevinc

Eftelya_16 o kadar vicdan azabı çekiyorum ki ama maalesef olmuyor işte Eşimede dedim ilk ve son bir daha doğurmam yani

Ase123

Eftelya_16 bende öğrendiğimde 5 haftalıktı ve günde 1 paket içiyordum.Çok üzüldüm etkilendim sonra 8.haftaya kadar günde 4 e düşürerek içtim.Bırakmak gerçekten çok zor oldu.Kendimi çok hırpaladım bu konuda.Hem içmek istiyordum hemde içim rahatlasın istiyordum.Sonra insan şeklini almaya başladığını görünce bıraktım.Evet kolay olmadı.Ama okuduğum bir kitapta,sigaranın en basit etkisinin bebeğin kalp atışlarını artırdığı yazıyordu.Buna çok üzüldüm.İlk gün içmemeyi başarınca inanın çoook daha kolay oluyor.Sonra sürekli şunu düşündüm.Çok istersem içebilirim.Sigaradan kopmadım.Bir nefes alırım gibi kendimi telkin ettim.Ve şuana kadar 3 haftayı geçti.İçmiyorum ve inanın içim çoook rahatladı.Eşim içerken çok canım isterse bir iki nefes alıyorum ve onunda gerçekten zararı olmayacağını biliyorum.(tabiki her gün değil haftada ½ max)Sigarayı bırak diye bir uygulama var.Deneyebilirsiniz.İnsan psikolojisi bırakmak söz konusu olduğunda kendisini daha da zora sokuyor.O yüzden bırakıyorum gibi net bir söylemde bulunmanıza da gerek yok kendinizi germeyin.Size bol şans diliyorum ve anlıyorum.Kendinizi lütfen üzmeyin.Her anne bebeğini herkesten çok düşünür ve sever.Güzel düşünün güzel olsun.Beslenme çok önemli tabiki ama stres inanın hepsinden daha önemli.Bir de şunu deneyebilirsiniz ne kadar az içerseniz o kadar başarmış olacaksınız.Bir de yoğurt kefir ve muzu eksik etmeyin

Eftelya_16

iremsevinc yaa öyle demeyin yinede eşiniz de üzülür. Tabiki sizin tercihiniz ama ( bakmayın bende eşime neler söylüyorum canım yandığında ) 🙊 yine de eşlerimizin de bizimle aynı hormonları taşıdığını empatiden son haftalarda gogusterinde süt bezleri bile oluştuğunu göz önüne alırsak onlar da bizim çektiğimiz sıkıntıları çekiyorlar. Bende burdaki arkadaşin dediği gibi şimdi içsem buna ne gerek var ay kokucam şimdi içsem evim kokmasin diye dün sadece 2 tane içtim . Bugün bire dusurcem . İçmek istersem icebilecegimi bilerek . Hadi sizde yapmaya çalışın denemekten bişey olmaz . Kendimize de bugün güzel bir yiyecekler ismarlayabiliriz belki ödüllü şımarık bişey 🤗🧿😁

Eftelya_16

sumkiz ben size hayal dünyasında yaşadığınızı size hakaret etmediğim halde hakaret ettiğimi söyleyerek kendi kendinize rahatlamanın bu olduğunu soyleyecek kişiyim. Sizi 2. Kez kınıyorum umarım daha fazla zorunuza gitmez ve annelerin problemleri üzerinden egonuzu tatmin etmeye calismazsiniz 🤗🤗🙏🙏

Reina

Eftelya_16 ne yiyip içerseniz için doğduktan seneler sonra bile problem çıkabilir hiçbir şey bebeklerimizin sağlığından daha önemli değil. Zor bırakılıyor ama bırakılıyor inann

Eftelya_16

Ase123 ne kadar güzel dualar ettim size bir bilseniz , yüce gönlünüz ve aklı selim dilekleriniz için size ve sizi yetiştiren annenize teşekkür ederim. Çok motive oldum bu psikoloji ve yol ile deneyeceğim . Saygılarımla

Ase123

Eftelya_16 🌸 çok sevindim çoook teşekkür ederiim.hepimiz birer tomurcuğuz farklı renklerde bir sürü çiçek açacağız 🌸Ama kaygımız hep aynı.En iyisi ve en güzelini arzuluyoruz.
Benimde dualarım sizinle ve sizin gibi bağımlılıklarından kopmayan çalışan diğer hamişlerle 💕
Lütfen kimseyi umursamayın sizinle aynı yollarda yürümeyen kimse sizi anlamaz.
Ama bebişiniz sizi hisseder.
Dileğim bütün hamilelerin bebekleriyle şifalanması…
Ruhen ve fiziken 🎈

Sonraki Sayfa »