12.ci hafta şeker :(

Sevda33

12 haftayım kilomdan solayı sanıırım doktur şeker yüklemesi yaptı kanda şeker yüksek çıktı tekrar 3 saatlik yükleme yapacaklar başına bu tarz şey gelen varmı ?

Ljepa

Sevda33 25 haftamda şeker yüklemesi yaptırdım yüksek çıktı 2 haftadır diyetisyen ile ilerliyorum normale döndü şekerim yüksek çıkma durumumda önce endokrine sonra diyetisyene yönlendiriliyorsunuz diyete uyulduğu sürece düzene giriyor

annesininballisi

Sevda33 bende 28 haftalık hamileyim ve 12 haftada şeker yüklemesi yaptırdım. O zamandan beri diyetle devam ediyoruz kontrol altına da aldık sayılır yükselmiyoe en azından.

Sevda33

Ljepa Umarım benimde öyle olur neler yiyorsunuz ve kaç çıkmıştı şeker ?

Ljepa

Sevda33 Benim 242 çıkmıştı yüklemeden 1 saat sonra diyetisyenin verdiği listesi uyguluyorum hergün açlık ve tokluk şeklinde ölçüm yapıyorum çok şükür dengelendi🙏

Sevda33

Ljepa Dengelenmesi çok iyi olmuş umarım hep güzel geçer.Diyetisyen neler öneriyor size yemeginizle ilgili.Korkuyorum salı günü benim 3 saatlık şeker yüklemem olacak o yüzden o güne kadar dikkat edeyim

Ljepa

Sevda33 Hiç korkmayın benimde yüksek çıktığında tedirgin olmuştum diyetisyen listeye uyduğun sürece şekerin dengeleneceğini söylemişti öylede oldu 15 günlük listemde meyve dahi yok yoğurt ve kefir tüketebilirsiniz şekeri dengelemek için

Sevda33

Ljepa içimi rahatlattınız Yogurt ve süt şekeri yükselmiyor dımı.Yemek olarak ne yiyorsunuz ve kuru yemiş varmı beslenmenizde

Ljepa

Sevda33 Süt listemde yok yoğurt ve kefir kan şekerini dengeliyor resim ekleyebilsem listemi paylaşırdım badem var ara öğünde kahvaltıda ceviz var

Sevda33

Ljepa çok teşekkür ediyorum eger listenizi ekleyebilirseniz süper olur ❤️😍

Ljepa

Sevda33 Resim eklemeyi bilmiyorum yoksa paylaşırdım sizinle

Sevda33

Ljepa yine teşekkürler.Ana yemek olarak neler yediniz .Kusura bakma çok sorum oldu :(

Ljepa

Sevda33 kahvaltıda 2 yumurta peynir yeşillik yarım avakado 2 ceviz 5 zeytin ekşi mayalı karabuğday ekmeği öğlen ve akşamda 6 kaşık sebze yemeği bi kase salata 4 kaşık yoğurt 60 gr et yada köfte yada lor peyniri bu yazdıklarımın gram olarak ölçüleri var

Ljepa

Sevda33 ara öğün olarak kefir 7 badem 2 kaşık yaban mersini akşam ara öğününde bi bardak ıhlamur bi kaşık kabak çekirdeği 2 kaşık yaban mersini ek olarak 3 3,5 litre su gün içerisinde bir sade soda yarım limon bunu 15 gün uyguladım yarın itibari ile yeni
listeye geçecez

Sevda33

Ljepa Çok teşekkür ediyorum tavuk et balık ana ögünlerde verilmemiş sanırım .Ve bu listeyi uyguladıgınızda ölçümleriniz kaç çıkıyor

Ljepa

Sevda33 listede var dönüşümlü olarak tüketebiliyorsunuz

Sevda33

annesininballisi Sizede 12 hafta 50 lik mi yaptilar .Ve kac cikmisti

Ljepa

Sevda33 25 haftada yaptırdım yüklemeden sonra 242 çıktı benim 50 lik yükleme yaptılar

annesininballisi

Sevda33 benim Açlık 85ti Tokluk 1. Saat 200, 2. Saat 140 cıkmıstı. Önce kesinlikle insülin dediler ben istemediğimi diyet denemek istediğimi söyleyince diyetisyene yönlendirdi. Diyetle kontrol altına aldık

annesininballisi

Sevda33 75 mg yaptılar bana

BeyzaGrcn

Ljepa şuan kac çıkıyor ölcümleriniz? 23.haftada benimde tokluk 1.saat 206 çıkmıştı diyet ve ölçüm yap dedi sabah akşam açlık 80,90 tokluk 120 en yüksek 128 cikti normal değil mi benim değerlerim diyete de çok uyamadim aslında canim çok fazla tatlı cekiyo

Sevda33

Semen Diyettiyesyenden sonra kac oldu peki ?

Sevda33

annesininballisi Neler yiyorsunuz ?Kontrol altina almaniz super umarim boyle dewam edilir

BeyzaGrcn

annesininballisi şuan nasıl olcumleriniz?

Sonraki Sayfa »