Babyybabyyy diyetisyene gidiyorum ben sabah kahvaltı sonra meyve süt gibi ara öğün öğlen sebze ya da et ikindi yine ara öğün akşamda yemek yiyorum, bol su tüketiyorum. Ben de basta sizin gibi besleniyodum ama sonra kabızlık şişkinlik çok oldu az az sık sık yiyince sikayetlerim geçti o yüzden size de öyle söyledim