Seldahilal benimde cuma gunu sabah olacak Inslalah
Daha onceki dogumumda soyle bi yontem denedim ve sonuc basarili oldu uzerimi giyindikten sonra yuruyus yaotim2ve tuvaletw gelip oturdum yani bos bos bekledim gazim cikti illa tuvalet ihtiyacının gelmesini bekleme psikolojik olarak tuvalete oturdum kisa bi surede cikti yani inslalah bundada hemen cikar 🤲🏻 tabi bol yürüyüş sart
Kabiz olmamak icind3 sivi beslen hosaf kayisi suyu falan tuket ayrica ameliyat sonrasi nescafe icmeni tavsiye ederum bas agrin olmamasu icin