kahvesever__ yaa üzüldüm daha küçükmüş bi de😑 evet akşam 10 dan snra hiç bişi yememek lazım ben hamileyken bir ara ayda 5 kilo aldım akşam 10 dan snra ne yemek ne tatlı ne çerez ne meyve hiç bişi yemedim aylık 1.5 kilo tek aldım gece yeme çok su iç verirsin kuzum emzirmediğin için alıyorsun ister istemez