Ela98 bol bol yürüyüş yapın ve su icin ayrıca kahvaltınızı güzel yapmış olmalısınız. Birde çikolata meyve gibi bebeğinizi hareketlendirecek şeyler tüketmelisiniz. Bana merviden in cık cocuk dönsün demişlerdi yarım saatten fazla durmadan merdiven indim cıktım belli bir tempoyla.