Minikmercimek_ valla benim diyetisyenimin verdiği liste aç kalma garantiliydi ben 3 hafta uyabildim ve 1 kg verdim. Zaten 30. Haftaydım sadece 4 kg almıştım 1 kg si gitti 😂 ne kilom var ne ailede şeker hastası var ne bebeğim iri ne suyu fazla bişey anlamadım bu işten 😭 kesinlikle bütün tatlılar yasak , meyvelerden sadece kiraz ( 5 adet) ananas ve hurma yazmış. Ananas ve hurma hamilelikte önerilmiyor diye biliyorum. Beyaz ekmek pilav makarna yasak. Tam buğday ekmeği sadece günde 3 dilim. Yani bence benim listemde bi tuhaflık var sen kendi doktorunu dinle 😂