sltn2686 canım valla normal beslendim ama benim tabi şöyle bir sıkıntım oldu maalesef sigara 🥴 ilk 3 ayım azaltmakla geçti zaten ne olduysa 4. Ayda oldu ben sigarasızlıktan kendimi yemeğe verdim doktorun verdiği verdiği multivitamin de iştah açıyormuş ben gece uykumdan uyanıp mantılar makarnalar yiyordum hiç üşeniyordum bir de 😔 4. Ayın sonunda sağlık ocağında ebe gel tartalım güncel kilonu yazalım dedi bi tartıldım 5 kilo almışım ebe şok ben şok 🥹 4. Aya kadar da 2 kilo almıştım yani toplamda 7 kiloyu zaten ilk 4 ay içerisinde almış oldum 😅😅 öyle kuzum ama sigaradan ben böyle oldum canım çektikçe bişeyler yedim 😔